Skip to main content

Stichting Roeicoach

Theorie-avond sloeproeien

 

Speciaal voor alle vaste bank roeiers is de theorieavond sloeproeien erg interessant. In een avond van drie uur komen alle aspecten van het vastebank roeien aan bod. We gaan in op de juiste roeitechniek en de beste manier om de roeibeweging van roeiers te analyseren. Op basis daarvan kunnen techniekfouten worden gevonden die een belemmering kunnen vormen voor het blessure vrij en het hard roeien in sloepen. Tenslotte gaan we in op de beste manier om een in het spiergeheugen gebeitelde roeihaal aan te passen. Oftewel, hoe zorg ik er voor dat ik niet alleen anders wil roeien, maar dat het me ook daadwerkelijk lukt. Moderne coachtechnieken, zoals het gebruik van video en differentiële oefeningen, zullen uitgebreid aan de orde komen. Kortom een avond die je als sloeproeier niet gemist wil hebben.